LowCarb, glutenfrei, (laktosefrei)
Lieber Blog-Besucher!
Ich habe dieses Rezept sowie alle anderen Rezepte und Beiträge “übersiedelt”,
überarbeitet und ergänzt!
Sie finden die köstlichen Rezepte und informativen Beiträge von mir auf der
übersichtlicheren Homepage über diesen Link:
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mehr als Sie suchen!
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viele Themen erkläre ich lieber, als dass ich lange Beiträge darüber schreibe.
Hier der Link zum Kanal:
Daniela Pfeifer – LowCarbGoodies
Vielen lieben Dank und auf ein “Wiedersehen” im neuen Blog!
Hallo Daniela,
Kann man das EW-Pulver ersetzen? Hab nämlich keines zu Hause. Evtl. Kokosmehl?
Danke und LG
Nicole
Nein – würd ich nicht empfehlen. Kokosmehl ist kein geeigneter Ersatz – weder für die Bindekraft, noch für die Konsistenz. EW-Pulver ist eigentlich gar nicht zu ersetzen leider.
Schade. Danke trotzdem!
Hallöchen,
gerade die seite entdeckt und bin begeistert. bravo so tolle Rezepte. Bist echt eine kreative Meisterin. Einfach toll. Danke für deine Mühe.
LG
Tati
Hallo Daniela!
Ich habe vor einiger Zeit das ganze Internet abgesucht – nirgendwo fand ich eine Info über irgendetwas Schädliches in Hülsenfrüchten. In deinen Büchern steht das ja auch.
Was bitte ist denn schädlich?
Hier eine gute Zusammenfassung über Hülsenfrüchte zum Nachlesen:
http://www.urgeschmack.de/sind-huelsenfruechte-gesund/
Ich lehne Hülsenfrüchte nicht grundsätzlich ab: Ich esse selber gerne Linsen, Erbsen und Chili mit Bohnen. Allerdings kommen die im Artikel erwähnten u.a. darmschädigenden Antinährstoffe in hochkonzentrierter Form in Mehlen und Pulvern die aus Hülsenfrüchten hergestellt werden vor. Und DAS empfehle ich niemandem! Auch nicht Hülsenfruchtprodukte, die industriell hergestellt wurden: die wurden bestimmt nicht lange und sorgsam gewässert bzw. vorbereitet um die schädlichen Inhaltsstoffe zu neutralisieren! 🙂
Vielen Dank für die ausführliche Antwort samt Link!
In manchen asiatischen Ländern wird aber einiges z. B. an Kichererbsenmehl verwendet. Hört man da von vielen Kranken?
Jedenfalls hilft mir der Link für weitere Recherchen.
Hallo, Daniela! Bitte um Info, warum dir wichtig ist, dass beim EW-Pulver kein Erbsen- oder Lupinienprotein drinnen ist!
Weil Hülsenfrüchte ohne traditioneller Zubereitung bzw. Aufbereitung sehr viele gesundheitsschädliche Antinährstoffe enthalten. In Hülsenfrüchte-Mehlen sind diese besonders konzentriert enthalten. Daher soll man die nicht verwenden.
Danke! Hab deine Antwort erst heute entdeckt!
das klingt seeeeehr fein das Rezept, das werd ich gleich ausprobieren 🙂
Hm klingt das lecker. Ich freue mich über Deine weiteren leckere Rezepte
Hallo Daniela, das hört sich ja echt lecker an. Ich freue mich auf mehr.
Schöne Weihnachten
Freue mich auf leckere Rezepte!
Genau das was ich brauche. Beide Daumen hoch .
Wow- oberüberlecker!
Guten Morgen, Bitte in den Verteiler aufnehmen
Guten Morgen
Was ist VCO?
Virgin Coconut Oil
Muss ich gleich versuchen. Vielen Dank für´s Rezept
Hungrige Grüße
Susanne
wird gleich ausprobiert, bitte mehr Rezepte 🙂
Hallo Daniela,
Schon wieder so ein tolles Rezept.
Werde mir gleich Eiweißpulver besorgen und das wird heute abend getestet
Einfach köstlich!!! Danke für das Rezept! 🙂
Hallo (: Ich finde deine Rezepte super! Sie lassen mir immer wieder aufs Neue das Wasser im Munde zusammenlaufen ^_^
Tolles Rezept, danke dafür! Kann ich für eine Portion einfach die Hälfte nehmen oder klappt das nicht? 😉
Klar klappt das! Kleine Pfanne nehmen – sonst wirds zu flach!
Danke 🙂
Das klingt so lecker!
Ist EW-Pulver Eiweißpulver? Und was kann ich denn da verwenden?
Beste Grüße
Ja – Eiweißpulver ist gemeint. Ich nehm das reine Milchprotein aus dem Reformhaus, oder das 100% Whey meiner Söhne aus dem Sportfachhandel. Wichtig ist nur, dass es KEIN Hülsenfrucht-Protein ist (Soja, Lupine, Erbsenprotein…) und dass NIX anderes drinnen ist (keine Aromen oder sonstiges) sondern nur Protein.
Wird gleich gebacken
Ich freue mich sehr auf regelmaessige Rezepte und insbesondere das Nachkochen!!!
Lecker, mögen bestimmt auch meine Kits. Wird am Wochenende getestet oder vielleicht als Frühstück für die Arbeit. Mal sehen.
Carmen
Also spätestens jetzt hast mich überzeugt 🙂
*LACH* – das freut mich! Mahlzeit!
Hätte gern die Beiträge per Mail 🙂
Da läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Werde ich umgehend nachkocken. Danke für das Rezept!